禁酒断酒継続記録

ポテのすけさんは、禁酒を49日間継続しました！

サポーターからのメッセージ

禁酒、本当にすばらしい達成です！
次の挑戦も期待していますので、引き続き頑張ってください。

禁酒を続けるとこんな効果やメリットが!

聴く力が養われ、相手の意見や感情を理解する力が向上します。

禁酒することによって、聴く力が養われ、相手の意見や感情を理解する力が向上するというメリットがあります。アルコールの摂取によって麻痺してしまう脳の働きが回復され、思考力や感覚がより鋭くなるため、相手の発する言葉や感情をより良く理解することができるようになります。

また、酒の影響下にあると、注意力や集中力が低下し、相手の話に対して興味を持つことが難しくなります。しかし、禁酒によってアルコールの影響を受けなくなると、相手の話に集中しやすくなります。相手が伝えたいことを逃すことなくキャッチし、それに対して的確に応答することができるでしょう。

さらに、アルコールを摂取することがなくなると、身体的な余裕やエネルギーが増えます。体調の良い状態であれば、会話により積極的に参加することが可能となります。相手の意見を真剣に受け止め、双方が対等にコミュニケーションを図ることができます。これによって、相手の意見や感情を理解する力が向上し、より深い対話ができるようになるのです。

禁酒によって聴く力が養われ、相手の意見や感情を理解する力が向上するというメリットによって、人間関係の質が向上することも期待できます。さまざまな人とのコミュニケーションを通じて、自分の視野を広げ、他者を尊重する姿勢を持つことができるでしょう。禁酒によって得られる聴く力は、社会的なスキル向上にもつながることが示唆されています。