禁酒断酒継続記録

ゆうきさんは、禁酒を9日間継続しました！

サポーターからのメッセージ

素晴らしい！禁酒成功はあなたの意志力を証明しています。
次の成功に期待しています。

禁酒を続けるとこんな効果やメリットが!

発作や炎症が軽減され、健康な状態が維持されます。

禁酒のメリットとして、発作や炎症が軽減され、健康な状態が維持されるということがあります。アルコールは体内に入ると肝臓で分解されますが、何度も長期間にわたってアルコールを摂取し続けると、肝臓は疲弊し、炎症や脂肪沈着が進んでしまいます。これはアルコール性肝疾患と呼ばれる病気の一種であり、重篤な肝障害を引き起こす可能性があります。

禁酒することで、肝臓は休息を取ることができ、肝臓の炎症や脂肪沈着が軽減されます。これにより、肝臓の機能が向上し、健康な状態を維持できるようになります。また、アルコールは抗酸化作用を妨げるため、禁酒することで体内の抗酸化能力が向上します。これにより、細胞の酸化ストレスが軽減されるため、老化や病気のリスクが低くなるとされています。

さらに、アルコールは神経系にも悪影響を与えます。長期間のアルコール摂取により、神経細胞がダメージを受けることがあります。これは、アルコール性神経障害と呼ばれ、記憶力や判断力の低下、神経痛、手の震えなどの症状を引き起こします。禁酒することで、神経細胞の修復が進み、これらの症状が改善される可能性があります。

以上のように、禁酒することで発作や炎症の軽減、健康な状態の維持が期待できます。肝臓や神経系の負担が軽減されることで、より健康で活力ある生活を送ることができるでしょう。