禁酒継続25日目、ダイエットの壁をとうとうぶち抜きました。
グラフが本日がつんと下がりました。
朝食で野菜サラダをいっぱい食べているのが、ひと押しになったのかもしれません。
気分が良くて、体も軽くなってきたかも。
禁酒の継続をAIがサポート 飲酒習慣の改善に効果
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